SPORTPLAN

Sporten Zonder Plan, Is Plannen Om Te Falen!

DIENSTEN SPORTPLAN

Online Coaching

€50,- per maand

Voor de gedreven voetballer die het beste uit zijn voetbalcarrière wilt halen!

  • Online intake
  • Programma gericht op doelen
  • Maandelijks krachtprogramma
  • Maandelijks loopprogramma
  • Dagelijks bereikbaar via What’s app
  • Wekelijks belmoment
  • Video’s van 2000+ oefeningen
  • Bewegingsassessment (online)
  • Beoordelen techniek (online)
  • Maandelijks één 1 op 1 training

Assessment (online)

+ €10,- per maand

Vaak geblesseerd? Met een bewegingsassessment spoor ik risico’s op die wij met een gericht programma kunnen oplossen!

Maandelijks beoordelen techniek (online)

+ €10,- per maand

Niet helemaal zeker over je techniek? Door middel van videobellen lopen we alle oefeningen na waar jij je twijfels over hebt!

Wat is Sportplan?

Na de winterstop moest je een beetje inkomen, maar eindelijk was je opgang. Je voelde je topfit! Je had eindelijk je basisplek definitief veroverd en trok zelfs al de belangstelling van andere clubs (BVO’s). Toen was het seizoen afgelopen..

De kans is groot dat dit een andere voorbereiding wordt dan je gewend bent. Misschien kiest jouw trainer ervoor om in juni al te starten met de voorbereiding? Of misschien wordt het overschrijvingstermijn wel verplaatst waardoor je nog even de kans hebt om je in de kijken te spelen bij een nieuwe club? Ben je hier op voorbereid? Nee?? Sportplan kan jou hierbij helpen!

Door aan de hand van jouw doel een gericht programma op te stellen helpen wij jou bij het behalen van dit doel!

Klik op diensten voor meer informatie over de begeleiding die Sportplan aanbiedt of lees in ‘over ons’ meer over de specialist achter Sportplan. 

Meest
gestelde
vragen

Ik heb geen ervaring met krachttraining, kan ik de oefeningen dan wel doen?

Zeker! Jij hebt via Sportplan 24/7 toegang tot videomateriaal van de oefeningen uit jouw programma. Hier staat ook een korte uitleg waar jij op moet letten tijdens het uitvoeren van de oefeningen. Nog steeds niet zeker over je uitvoering? Upgrade je abonnement met een maandelijkse techniek check!

Ik ben lang geblesseerd geweest. Houd jij hier rekening mee? Zouden er wellicht ook wat oefeningen aan mijn programma toegevoegd kunnen worden voor mijn revalidatie?

In het intake formulier kan je aangeven dat je ergens lichamelijke klachten ervaart of hebt ervaren. In het online videoconsult zal ik hier verder op doorvragen om te ervoor te zorgen dat ik jou de juiste oefeningen kan voorschrijven. Zo kan je naast topfit worden ook nog herstellen van een blessure!

De voorbereiding van het nieuwe seizoen begint misschien in juni weer. Heb ik dan nog wel wat aan Sportplan?

Juist dan is professionele begeleiding belangrijk! Ik durf met 100% zekerheid te zeggen dat je lichaam dat afgelopen weken stil heeft gestaan op fysiek gebied. De kans is groot dat je daardoor in de voorbereiding pijntjes gaat ervaren. Door nu een gericht programma te volgen en deze te blijven volgen tijdens de voorbereiding voorkom je dat deze pijntjes blessures worden.

Ik wil eigenlijk alleen een loopprogramma. Kan dit ook?

Nee. Ik heb Sportplan alleen ontwikkelt voor de voetballer die graag het beste uit zijn carrière wilt halen. Alleen voor die voetballer die er alles voor over heeft om in topconditie te komen. Soms betekent dit dat je dingen moet doen die je minder leuk vindt (krachttraining), maar bewezen effectief zijn in het behalen van jouw doel!

Inschrijfformulier

Vragen? Stel je vraag in onderstaand formulier en ontvang binnen twee werkdagen een antwoord op je vraag.